石斛食用价值
石斛茶
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
用法：每日1剂，代茶频饮。
石斛茶
配方：石斛10克，芦根15克，20克。
制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
功效：养阴清热利i尿
用法：不拘时频饮。
白芍石斛瘦肉汤
配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。
制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。
功效：益胃养阴止i痛。
用法：饮汤食肉。
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石斛（学名：DendrobiumnobileLindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药i用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、，德宏石斛种苗，肺经。益胃生津，滋i阴清热。用于阴伤津亏，石斛种苗价格，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，石斛种苗批发，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
怎样挑选铁皮石斛种苗
真正的铁皮石斛种苗很多地方都有卖，目前广东（主要在广州）、云南和浙江等地都有很多企业在生产铁皮石斛种苗，其中有很多企业生产的种苗都是真正的铁皮石斛种苗。只有一部分企业由于技术力量和专业人才所限，将种源搞错了，并且他们之中绝大部分是无意，从而导致假种苗出现在市场之中，并导致买了假铁皮石斛种苗的种植户惨遭损失。
由于铁皮石斛是一个广布种，在秦岭和淮河以南的大部分省份都有分布，由于生长的环境不同，不同地方的铁皮石斛在生长特性、抗逆性和质量上差异很大，因此，利用不同地方的铁皮石斛做种源来进行种苗时，种苗质量差别是很大的，这也是不同的种苗生产企业生产出来的种苗有差别的根本原因。据我近年来研究的结果，石斛种苗多少钱，单是石斛多糖含量这一个指标就差别很大，低的不到20%，高的可达45%，在进行人工种植时，有些非常容易种植，有些却很难，有些可以种出很高的产量，有些却不能。
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